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Self défense

Venez découvrir la self défense dans notre club. Les cours sont ouverts à partir de 13 ans. Les cours se composent d'exercices cardio, de renforcement musculaire, de frappe aux paos et pattes d'ours, en bien évidemment une panelle de différentes techniques de self défense et bien sûr le tout dans le respect et la bonne humeur.

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Publié par David Girard le 2024-09-17T19:57:14+0200

Nouveau club de karaté aux Moutiers en retz

Publié par David Girard le 2024-06-06T23:07:12+0200

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Publié par David Girard le 2024-06-05T19:32:03+0200